Da Li Je Pušenje Navika Ili Samoubistvo?

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:48

Liječnici su otkrili da pušenje trudnice osjeća i reagira na svoj fetus. Takva novorođenčad je za 20% vjerovatnija da će se roditi prerano i sa prekomjernom težinom. Tradicionalni iscjelitelj V. A. Ivanov, autor knjige "Mudrost biljne medicine", piše da se iz vlastitog iskustva uvjerio kako je "djed pušio jetru svog unuka, a baka je popušila sve njegove potomke." Važno je da žena fumigatira njezin fetus nije ni začeo, jer djevojčica koja je počela pušiti oštećuje jajašca u jajniku od rođenja.

Kao što znate, statistika nije samo tvrdoglava već i nemilosrdna. Utvrđeno je da se broj žena koje puše znatno povećao u proteklih 10-15 godina. Također je zabilježen porast broja žena s rakom pluća. Ispostavilo se da je žensko tijelo manje otporno na pušenje. Primijećeno je da žene koje puše češće pate od kardiovaskularnih bolesti, posebno od infarkta miokarda, a ova bolest je teža.

Osteoporoza se ranije razvija kod žena koje puše i češće je praćena frakturama kostiju, posebno kompresijskim frakturama kralješaka. Kao rezultat pušenja, žene ranije razvijaju bore, stare ranije.

Navika je, kažu, druga priroda. Stoga mnogi vjeruju da je pušenje potreba, ona je ustaljena priroda, ali zašto mijenjati prirodu? Tako da se možeš razboljeti. I nijedan argument, poput standardne medicinske izjave da kapljica nikotina ubija konja, ne djeluje. Wits obično u polemikama odgovara: "Ne pušite na konju, kako ne biste hodali."

Nikotin je opojna supstanca duvana. To potvrđuje činjenica da su i farmakološki i bihevioralni procesi koji određuju ovisnost o duvanu slični onima koji određuju ovisnost o drogama poput heroina i kokaina. Nikotin sedam puta izaziva ovisnost od alkohola. Dim cigareta sadrži do 4000 vrsta štetnih tvari, od čega 43 spoja doprinose raku.

Pušenje će ubiti oko polovine onih koji su počeli pušiti u tinejdžerskim godinama i nisu prestali tijekom života. Zašto tinejdžerke počinju pušiti? Naravno, znatiželja, pritisak vršnjaka igraju ulogu i, naravno, ulogu igra oglašavanje koje potiče interes za pušenje, a koje pušačicu predstavlja slobodnom, neovisnom, jednakom i vitkom. Neki se ljudi boje debljanja ako prestanu pušiti. Ali najčešće je pušenje rezultat promiskuiteta, a ne slobode, kako mnogi zamišljaju. Korisno je ovdje primijetiti suptilnu primjedbu na ovu ocjenu Nicholasa Reriha: "Sloboda je ukras mudrosti, ali razuzdanost rogovi neznanja." Mnogi ljubitelji takve slobode imali bi koristi od izjave Genea Kilbornea: "Pušenje cigareta može se smatrati oslobađajućim samo ako se smrt smatra krajnjom slobodom."

U 90% slučajeva rak pluća razvija se kao posljedica pušenja, a ova bolest završava u teškom bolnom edematoznom obliku, kada samo injekcije lijekova spašavaju strašne bolove. Stopa smrtnosti žena od raka pluća zbog pušenja veća je nego kod karcinoma dojke. Rast broja žena i adolescenata koji puše je zastrašujući. Ova navika postala je jedan od dominantnih uzroka smrti. Financijsko blagostanje ne smanjuje rizik od bolesti. 1990. godine, bolesti povezane s pušenjem u Sjedinjenim Državama bile su odgovorne za smrt jednog od pet smrtnih slučajeva, a četiri su bila u dobi između 35 i 64 godine.

U 80% slučajeva hronični bronhitis povezan je s pušenjem. Bolest gornjeg respiratornog trakta kod pušača je teža i dugotrajna. Napadi astme su češći i ozbiljniji, a rizik od plućne tuberkuloze raste. Pušenje narušava seksualne performanse muškaraca. Pušači gotovo uvijek pate od gastritisa, a često i čira na želucu i dvanaesniku. Pušači razvijaju proširene vene i krhkost kostiju. Koža lica postaje suha, naborana i siva.

Pušači imaju ogroman utjecaj na nepušače zbog činjenice da moraju pasivno udisati dim. U blizini teškog pušača, nepušač može udahnuti toliko dima kao da puši tri cigarete dnevno. Najviše su pogođena mala djeca koja žive s roditeljima koji puše. 30% slučajeva eksudativnog upala srednjeg uha - čestog uzroka gluvoće kod djece - povezano je s pušenjem roditelja. U Sjedinjenim Državama sindrom iznenadne novorođenčadi vodeći je uzrok smrti novorođenčadi u prvoj godini života i povezan je s pušenjem majki. Ova statistika ne samo da je zgrozila američke zakonodavce, već ih je i prisilila da usvoje zakone kojima se strogo zabranjuje pušenje na javnim mjestima, a poslodavci ne zapošljavaju ljude koji puše.

1990. godine bolesti povezane s pušenjem činile su 20% svih smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Državama, a više od 1/4 smrtnih slučajeva bilo je kod ljudi starih od 35 do 64 godine.

Prema SZO, širom svijeta puši 1,1 milijarda ljudi, od čega su 47% muškarci i 12% žene. Medicinska nauka napominje da se naročito velika šteta nanosi fetusu u maternici kada trudnica puši. 10 minuta nakon pušenja cigareta, fetalni puls se povećava na 150 otkucaja u minuti, a tjelesna težina takve novorođenčadi smanjuje se za 10%. Primijećeno je da žene koje puše imaju prijevremeni porod i prerano odbacivanje posteljice dvostruko češće od nepušača. U Sjedinjenim Državama sindrom iznenadne novorođenčadi vodeći je uzrok smrti novorođenčadi u prvoj godini života i povezan je s pušenjem majki. Američke statistike pokazuju da najmanje 6.200 djece svake godine umre od roditeljskog pušenja. Ovo je posebno korisno za one kojikoji su toliko željni savladati američki način života.

Ko zna ko će biti među onima koji će potvrditi ove okrutne statistike, ko će biti gubitnik? Tek kad zdravstveno postane jako loše, neki se okrenu pomisli: kako prestati pušiti? Lijekovi smanjuju potrebu za pušenjem. Najmoćnije sredstvo je vlastita odluka i volja da se ona izvrši.

Kako prestati pušiti?

Postoje recepti koje je ostavila bugarska iscjeliteljica Vanga: započnite s izradom tinkture od biljaka zelene zobi. 2 kašike l. sipati zdrobljenu masu sa 1 čašom votke i ostaviti dvije sedmice. Uzmite 1 tsp. dva puta dnevno pre obroka. Ova tinktura također pomaže kod neurastenije, nesanice i metaboličkih problema u srčanom mišiću.

Ne vole svi piti liker od votke. Uzmite 2 žlice. l. zob. Isperite ih u tekućoj vodi i ulijte 1 tbsp. kipuće vode, kuhajte dva puta i nakon insistiranja 1 sat, pijte 1/4 šalice četiri puta dnevno 3-4 nedelje. Možete odabrati drugačiji način pripreme infuzije. Uzmite 1 tbsp. l. nasjeckanih zobenih zrna i uveče ih prelijte sa 2 čaše vode. Ujutro kuhajte 10 minuta i pijte poput čaja koji suzbija ovisnost o duhanu.

Zavarite jednu čašu zobenih pahuljica u 1 litru kipuće vode i prokuhajte do polovine zapremine. Nakon procijeđivanja dodajte 2 čaše mlijeka, uzimajte po 1 čašu tri puta dnevno.

Složeniji sastav: uzmite 1/2 šolje zobi, ječma, raži i prosa i kuhajte 10 minuta u 1 litri vode. Izdržite jedan dan u termosici i uzimajte pet puta dnevno, 1/2 šolje prije jela, sve dok se ne pojavi odbojnost prema pušenju.

Želja za odvikavanjem od pušenja, možda, može biti najjači motiv, ali bez obzira na poteškoće koje se u ovom slučaju pojave, pogotovo ako pušenje ometa liječenje bolesti koja je iznenada zauzela, uzmite raka i osušite ga u hladu i pripremite prah, čija se mala količina (10 g - oko 1 tbsp. L.) pomeša sa duvanom (1 pakovanje u 50 g). Vjeruje se da će nakon pušenja takvog napitka, bilo tko, čak i najobezbedniji i najtvrdokorniji pušač, nakon toga prestati pušiti. Za one koji puše duvan, bakarni sulfat stavljaju blizu pakovanja duhana, što uzrokuje jaku averziju prema pušenju.

Pušač nanosi štetu pušenju ne samo sebi, već i onima koji su u blizini i moraju pasivno udisati dim. Osobe sa astmom imaju smanjenu plućnu funkciju kada se fumigiraju sa strane. Osobe s alergijama i drugim respiratornim i srčanim problemima mogu biti ozbiljnije pogođene. Najviše su pogođena mala djeca koja žive s roditeljima koji puše.

Stoga onima koji pate od nedostatka volje, ali i dalje žele prestati pušiti i ne žele prisiliti svoje voljene da budu pasivni sudionici pušenja, treba savjetovati da koriste gore navedene preporuke. Možda bi oni koji sumnjaju da li je vrijedno provoditi sistem brzog odvikavanja od pušenja prvo trebali pokušati provesti program odvikavanja.

1. Pušite manje!

• a) odrediti maksimalan broj popušenih cigareta dnevno;
• b) ne pušiti na prazan stomak;
• c) ne pušite u pokretu.

2. Cigaretu manje držite u ustima.

3. Pokušajte odabrati cigarete s niskim sadržajem nikotina.

4. Nemojte vući, smanjit će unos nikotina u tijelo za 10-20 puta.

5. Pušite cigaretu ne više od 2/3. Prve napuhavanja su manje štetne, jer se nikotin adsorbuje, taloži se u duhanu i filtrira. Posebno velika količina proizvoda sagorijevanja (sublimacija) duhana ulazi u pluća prilikom pušenja posljednje trećine cigarete.