Sadržaj:

Upotreba Amaranta U Kuhanju
Upotreba Amaranta U Kuhanju
Anonim

Pročitajte ← Amaranth - ljepota i dobrobit

Zdravi i ukusni recepti iz amaranta

Amaranth
Amaranth

Budući da je amarant i ukrasna biljka, i ljekovita biljka, i povrće, postoji mnogo recepata za njegovu pripremu.

U medicinske svrhe mladi listovi amaranta koriste se kao povrće. Uzgajane i samonikle sorte amaranta, poput širice (korov u našim vrtovima), pogodne su za hranu.

Salate, pire od krompira, supe, sve vrste dodataka prvom i drugom jelu pripremaju se od mladog lišća. Mladi listovi mogu se ubrati za buduću upotrebu prirodnim sušenjem u hladu ili u sušionicama na temperaturi od + 30 … + 35 ° C.

U odraslih biljaka mladi izdanci i listovi se tokom ljeta više puta odrežu.

Japanci upoređuju zelje amaranta s mesom lignja i preporučuju redovnu konzumaciju.

Vodič za

vrtlare Rasadnici biljaka Prodavnice robe za vikendice Studiji pejzažnog dizajna

Preliv za supu od lista amaranta

Osušite i nasjeckajte mlade listove amaranta. Koristite za dresiranje juha po stopi: 1 kašičica preliva za 1 porciju supe.

Svježa salata od lista amaranta

Isperite sa 200 g mladih listova amaranta, isecite na trakice, stavite u posudu za salatu, dodajte 30 g sitno nasjeckanog zelenog luka i 20 g sitno sjeckanog peršuna. Sezona 1 žlica. kašika biljnog ulja.

Omlet sa amarantom

Pomiješajte dva jaja sa sitno sjeckanim mladim lišćem amaranta. Ulijte u tavu i kuhajte dok ne omekša.

Čaj od lista i sjemena amaranta

Od svježeg ili suhog lišća čaj možete kuhati u termosici, poput šipka.

Sjeme se koristi ovako

Kašika metlica sa sjemenkama zdrobi se i prelije čašom kipuće vode, nakon 20 minuta filtrira i pije četvrtine čaše tri puta dnevno pola sata prije jela i prije spavanja. Takođe, sjeme amaranta koristi se u poslastičarstvu. Lagano prepečena sjemena dodam tijestu za pečenje. Ako tijestu od pšeničnog brašna dodate brašno od amaranta, pečenje dugo ne zastaje.

Kaša od sjemenki amaranta

Priprema se na isti način kao i griz. Pola čaše kipuće vode dodaju se sol i šećer po ukusu, pola čaše sjemenki se sipa i kuha 8-10 minuta.

Amarantino brašno koristi se za pečenje, izradu omleta, kao zgušnjivač u umacima.

Elena Kuzmina

Foto Elena Kuzmina

Preporučuje se: