Kako Održavati I Vratiti Vid Pomoću Biljnih Lijekova I Prehrane

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:48

Oko daleko vidi …

Da biste poboljšali vid, trebate uzeti dvije čiste čaše, bolje od plastičnih, i napuniti vodom - dobro toplu ili podnošljivo toplu i hladnu iz slavine. Prvo donesite vruću vodu lijevom oku tako da je oko u vodi, otvorite kapke i pogledajte kroz vodu, pomičući oči i kapke u različitim smjerovima za 10-15 sekundi, kasnije se ovo vrijeme može povećati. Zatim učinite isto sa hladnom vodom.

Zatim prelazimo na desno oko. I ponavljamo s njim iste postupke kao i s lijevim. Možete ponoviti ove operacije nekoliko puta, ali istim redoslijedom. Bolje je sve to raditi ujutro nakon spavanja, možete dva puta dnevno. Svakodnevne procedure za postizanje rezultata mogu trajati 5-6 mjeseci, ali nakon tri mjeseca moguće je povećanje oštrine vida.

Korisno je povećati intenzitet nastave tako da nakon 1-2 mjeseca vrijeme kontrastnih kupki dosegne 5 minuta. Nema kontraindikacija za zahvate, možete osjetiti samo bol u očima, ali ona nestaje nakon završetka zahvata. U ovom periodu korisno je jesti sokove, posebno sokove od mrkve.

Očne bolesti

Atrofija vidnog živca dovodi do oštećenja vida. Uzimaju lijekove koji stimuliraju vidni živac, koji pospješuju širenje krvotoka u mozgu i području vidnog živca (cinarizin), 1 kašičica soka aloe. tri puta dnevno. Treba jesti peršin, mrkvu, papriku, paradajz, špinat, borovnice, jetru, orašaste plodove, heljdinu kašu, pšenične klice itd.

S gastritisom se mogu javiti konjunktivitisi, jer nastaju iz iste sluznice. U tom slučaju nakapajte 1 kap u oči svaka tri sata sa 20% toplom vodenom otopinom propolisa.

Uz blefarospazam (nehotično zatvaranje kapaka) pijte umirujuće čajeve s mentom, kantarionom.

U slučajevima kada se uoči odvajanje mrežnjače, u prehranu treba uključiti hranu bogatu vitaminom E - biljna ulja, orašasti plodovi, soja, povrće, šipk.

Nagli gubitak vida može biti rezultat vaskularne patologije, poput moždanog udara. Korisno je u prehranu uključiti hranu koja sadrži selen - kukuruz, gljive, pšenične klice.

Angioretinopatija (angio - žile, retino - mrežnjača, pathia - poraz). Liječenje zahtijeva upotrebu vazodilatatora, vitamina.

Zamućenje staklastog tijela liječi se homeopatskim lijekovima - sumpornim jodom. Jod u malim dozama pomaže u razjašnjavanju staklastog tijela.

U slučaju virusnog keratitisa, u hranu je potrebno uključiti salate, boršč, juhe od koprive, sok od njega.

A Ukuvano od prosa prekrupe pomaže kod suzenje očiju, koji je u večernjim satima prije odlaska u krevet se pere sa očima.

Sa smanjenjem oštrine vida korisno je uzimati 1/2 žličice. polena 2-3 puta dnevno ili koristite tinkturu od 150 g praha đumbira u 800 ml votke, uzmite 1 žličicu. dva puta dnevno.

Vid može pasti zbog dobnih oštećenja centralne zone mrežnjače, što uzrokuje makularnu degeneraciju. Može biti kod edema koji se uklanja diuretičkim čajevima, ali istovremeno je potrebno jesti borovnice, peršun, mrkvu, papriku.

Ako se staklasto tijelo odvoji od ozljede ili miopije, staklasto tijelo dodirne mrežnicu, izazivajući iskre. Stoga biste trebali raditi gimnastiku za oči i isključiti sve masno, slatko, jesti manje mesa.

Sindrom suhog oka, kada želite ukapati nešto u oko, izravno je povezan s oštećenjem zglobnog sustava. Treba se liječiti protuupalnim lijekovima, jer se liječi reumatizam.

Kako održati i vratiti vid

Postoji čitava grupa biljaka koje pomažu u poboljšanju vida: kalamus (korijen), kim (sjeme), komorač (sjeme), borovnice (bobice), korijen eleutherococcusa, ulje nane (izvana, 2 kapi tri puta dnevno), zeleni čaj (piti i ispirati oči ujutro i navečer), pčelinji med - 2 kapi za ukapavanje u oba oka ujutro i navečer.

Jedan infuzija je napravljen od 2-3 bilo imenovanih biljaka (1 žlice. L. svaki), koji moraju biti sipa s 1 litrom kipuće vode, insistirati 45 minuta, umotana. Uzimajte 1/4 šolje tri puta dnevno.

Avicenna je preporučio da u slučaju oštećenja vida pripremi sastav: korijen eleuterokoka - 5 g, pupoljci karanfilića - 3 g, bobice limunske trave - 5 g, korijen rabarbare - 5 g, biljka Avran - 2 g, borovnice - 10 g. Sve sameljite, inzistirati na 1/2 litre votke i uzeti 1 žličicu. tri puta dnevno sa suvim vinom.

U slučajevima pogoršanja vida kod onih koji puno rade na računaru, trebali biste se poslužiti savjetom W. Batesa. Dlanove trebate saviti u čamac, prekrižiti ih i staviti na oči kako bi vam oči mogle slobodno treptati ispod dlanova, ali svjetlost ne prolazi ispod dlanova. Laktove trebate odmarati na stolu, zatvoriti oči i opustiti se. Ako se ispred vaših očiju pojave štapići ili varnice, to znači da su vam oči umorne. Morate zamisliti nešto crno, na primjer, kao da ste u mračnoj, gluhoj sobi bez prozora i osvjetljenja. Kad iskrice nestanu, vaše će se oči dobro odmoriti. Češće treptanje je korisno.

Oči se ne umaraju tokom dugotrajnog rada za računarom ako nosite naočale sa tamnim sočivima od nekoliko slojeva stakla.

Pokušajte slijediti neka pravila. Kada perete ruke, obavezno operite lice, kad isperete usta nakon jela, morate isprati oči. Da biste održali dobar vid, isperite oči hladnom vodom. Treba držati oči otvorene i nekoliko puta ih poprskati hladnom vodom. Ujutro ih treba dobro isprati, jer se tokom noći u očima nakuplja sluz, koja kvari vid, a onima koji rade za računarom korisno je obrisati oči pljuvačkom, a zatim isprati vodom. Pljuvačka ima rashladna svojstva, sposobna je hladiti Pittu, vatru koja je u očima. Tokom dana trebate isprati oči 4-5 puta.

Vježbe za vraćanje vida

1. U sjedećem položaju gledajte prema naprijed i pomičite oči što je sporije moguće, bez napetosti, gore-dolje, ispitujući predmete koji su ispred vašeg pogleda - 6 parova pokreta. Zatim zastanite, zatvorite oči i brojite do šest. Ponovite vježbu s malim stankama onoliko puta koliko je ugodna za oči, tako da vas nigdje ne boli.

2. Zatim morate napraviti dugu pauzu, zatvoriti oči, mirno disati, trljati dlanove jedan o drugi s desna na lijevo dok se dlanovi ne zagriju i vruću sredinu primijeniti na oči, brojte do šest.

Učinite isto, trljajući dlanove slijeva udesno.

3. Zakrećite zjenice u smjeru kazaljke na satu za četiri okreta, isti iznos unatrag, istražujući predmete. Sa stankama i ponavljanjima, sve je potpuno isto.

4. Ispružite jednu ruku ispred sebe, podignite palac, gledajući nokat, približite ruku nosu i pomaknite je unazad, 6 pari pokreta sa stankama i ponavljanjima. Bolje je sjediti ispred prozora ili otvorenih vrata, tako da kad odmaknete prst od sebe, možete gledati u daljinu.

5. Zatvorite kapke, a zatim otpustite napor, ponovo zatvorite oči. Radite to dok se ne umorite.

Izvedene vježbe za oči treba dopuniti vježbama za aktiviranje cirkulacije krvi, tako da mišići koji su dobro radili dobivaju dovoljno hrane.

1. Nagnite glavu prema naprijed koliko vam dopušta vrat, opuštajući vrat. U tom položaju pomaknite bradu uz prsa lijevo i desno, kao da gladite prsa bradom, pazite da nema bolnih osjeta, broj pokreta - prema zdravlju. Zatim rukama trljamo mišiće koji su bili na poslu, hvalimo ih kao samohipnozu ( ti si moj dobar, lijepo si obavio posao, itd.).

2. Naginjanje glave s jedne na drugu stranu uz dalje maženje i pohvale.

3. Okretanje glave s jedne strane na drugu uz dalje maženje i pohvale.

4. Rotacija glavom - nagib naprijed-lijevo-nazad-desno-naprijed, čineći 4 kruga u jednom smjeru, 4 u drugom, gladeći, hvaleći.

Sljedeći korak su vježbe za rameni pojas.

1. Ustanite uspravno, spustite ruke, podignite ramena gore bez spuštanja - pomaknite se nazad, zatim dolje, pa naprijed i opet gore. Ispada kretanje u kvadratu, ali ne u krugu! 25 puta u jednom smjeru, isto toliko u drugom smjeru. Gladi mišiće i reci hvala. Krv je slobodno tekla do mišića očiju zahvaljujući ovim vježbama. Sada morate popraviti adresu i put krvotoka, otići u kupatilo, sagnuti se nad umivaonikom, sakupiti malo hladne vode u dlanove i prskati na zatvorene oči onoliko puta koliko želite. Zatim osušite lice peškirom.

2. Još jedno sredstvo za održavanje, obnavljanje oslabljenog vida (kod prvih znakova) je masiranje obje očne jabučice vrhovima kažiprsta i srednjim prstima istovremeno. Potrebno je napraviti 100 laganih kružnih pokreta, čime ćete održati vid i kožu kapaka u dobrom stanju.